El lado oscuro del fútbol

      -En Makeyourself, blog de contenido puramente deportivo y científico, no podemos olvidarnos de un asunto que está acabando con la ilusión de miles de jugadores promesa a nivel mundial, sobre todo de aquellos procedentes de lugares donde las condiciones de vida son tan duras que, un billete de avión con destino a una oportunidad futbolística profesional actúa como mecanismo de motivación para muchos de ellos.
      -Recientemente, tras los avisos de sanción que han recibido clubes de la talla del Real Madrid y Atlético, cuyo poderío administrativo les ayudará a combatir tales adversidades, recae sobre nosotros la pregunta siguiente: es correcto llevar a cabo fichajes de jugadores menores de edad?
      -No podemos afirmar con exactitud hasta qué punto la tramitación de los contratos deportivos de algunas figuras en edades tempranas resulta una actividad delictuosa, puesto que, en algunos casos, además de no existir una completa constancia de su legalidad,son vistos positivamente debido a que le abren el camino a la esperanza a muchas familias que ven como cada día la pobreza les azota con una incansable firmeza. Sin embargo, en la mayoría de ocasiones, el mero hecho de condicionar a un joven para que viaje solo a un país lejano, movido por el sueño de convertirse en un deportista exitoso, no es más que una condena a ser desarraigado.
      -Se han dado ya numerosos casos en los que, la falta de legislación y la embaucadora actitud de muchos individuos que se hacen llamar agentes, ha acabado con el espíritu y, en algunos casos, con la salud de varios adolescentes, la mayoría de ellos, africanos.
      -Dos casos llamativos, que ya han sido documentados en prensa, son los del costamarfileño Suli Saku y el camerunés Pascal Alima, ambos de 23 años de edad. El primero de ellos fue objeto de una oferta estafa que arruinó a sus allegados más próximos siendo abandonado en Marrakech sin apenas recursos. El segundo de ellos, en cambio, sí llegó a jugar sin problemas en la cantera del Cruzeiro pero su humilde inocencia cayó en manos de un agente que, tras augurarle un futuro prometedor y mover ficha para que firmase con el Tigres, le contó que sus padres habían muerto con el fin de reducir los gastos e imposiciones en la mediación paternal del fichaje.
     -Bien es cierto, afortunadamente, que esto no ocurre así siempre y hoy en día la mayoría de los grandes clubs de todo el mundo cuentan con ojeadores y técnicos especializados que, tras interesarse por un deportista, miman y atienden a sus demandas, negociando minuciosamente todos los puntos importantes del proceso de contratación con los progenitores del menor. Aún así, las estadísticas no indican que el interés de un club importante sea sinónimo de alcanzar la élite y se siguen cometiendo irregularidades  con el fin de adjudicarse los servicios de canteranos extranjeros dotados de cualidades especiales, ya que, al tratarse de jugadores que no sobrepasan en casi ningún caso la edad juvenil y juegan a nivel autonómico, los clubs se aprovechan de esta condición para incorporarlos cuando no se ha validado el tránsfer correspondiente por parte de la federación del país de origen del niño, pues los directivos son conocedores del tiempo que transcurre entre el envío de la solicitud de aceptación por parte de las federaciones autonómicas y la validación por parte de la Comisión del Estatuto del Jugador de la FIFA.
      -Esto pone en peligro el porvenir de los jugadores, pues ya se han dado casos de bloqueos de fichas por denuncias de equipos rivales quejándose de posibles anormalidades en la adhesión de los mismos a sus respectivos equipos, o bien, por asuntos extradeportivos que no pasan desapercibidos por la principal institución deportiva a nivel mundial. Estos hechos acaban con la buena voluntad de una gran cantidad de empecinados soñadores de intentar triunfar y poder ofrecer un cuidado a sus familias que, por desgracia, por su parte, nunca han podido recibir.
      -El fútbol es un prestigiado deporte que cuenta con millones de seguidores en todo el globo, pero algunos acontecimientos hacen que nos replanteemos si vale la pena encender el televisor cada fin de semana sabiendo que fuera de los terrenos muchas personas están siendo extorsionadas y engañadas o, simplemente, su esfuerzo se está viendo truncado en beneficio de aquellos inconscientes cuya indemne desaprensión delata su egoísmo.

    

Adaptación deportiva

   -Desde principios del siglo XIX se ha planteado la existencia de procesos adaptativos que nos ayuden a configurar estados físicos y orgánicos favorables a diversas situaciones y ambientes. Fue Lamarck quien, en 1809, afirmó la posibilidad de la materia viva para adaptarse al medio con el fin de  garantizar la supervivencia  y optimizar las cualidades que caracterizaban a las diferentes especies.
   -Sin embargo, no fue hasta más de un siglo más tarde cuando se expuso con claridad una clasificación en cuanto al carácter fásico de la adaptación, autoría del investigador canadiense Hans Selye, el cual explicaba que ante diferentes estímulos estresantes los sujetos son objeto de una serie de reacciones causantes de una incomodidad a la que se referió como Síndrome General de Adaptación (SGA).
   -El SGA cuenta con una serie de sencillas etapas por las que, en lo referido al acondicionamiento físico-deportivo, todo atleta debe pasar mientras lleva a cabo sus primeras sesiones de entrenamiento de la temporada o tras un parón importante por lesión o festividad. Primeramente se produce un periodo de excitación o choque donde el deportista sufre pequeños dolores musculares, agarrotamiento y cansancio generalizado, todo ello causante, tempranamente, de un bajo rendimiento.
A continuación, nos encontraremos con una fase de resistencia, fruto de una continua y progresiva actividad preparativa dada por la constancia en el entrenamiento y que vendrá en mayor o menor medida delimitada por las capacidades individuales de cada persona, de ahí la importancia que radica en la personalización de los intervalos y métodos activos de carga y desarrollo. Además de estas dos, si no se controlan determinados aspectos como la alimentación o el descanso o, simplemente, por acumulación de horas de entreno con el paso de las semanas, se va a producir una alteración negativa del estado de forma obtenido, por lo que se deben cuidar y respetar los momentos reservados para la descarga y reposo.
    -Se puede decir que la adaptación es el resultado final de una serie de respuestas acumulativas que tienen lugar en el organismo cuando sobre él sopesa la responsabilidad de resistir ciertas condiciones anómalas a las que está acostumbrado a realizar.
    -Existe un concepto muy importante de diferenciación en cuanto al tema a tratar, la reserva de adaptación. Cuando hablamos de reserva actual de adaptación, estaremos refiriéndonos a la capacidad de adecuación máxima alcanzable en el transcurso de tiempo programado en referencia a un presente. En cambio, la reserva total de adaptación se refiere al nivel máximo de adaptación del deportista y nunca va a poder adquirirse en situaciones normales, ya que, por muy favorables que sean los medios o la predisposición, nuestro cuerpo guarda siempre un porcentaje mínimo de reserva total llamado reserva autónoma protegida, dirigida a circunstancias extremas.
    -La adaptación deportiva no supone un procedimiento difícil de plantear y salvo obstaculizaciones patológicas suele llevarse a cabo sin complicaciones, eso sí, siempre y cuando las programaciones sean realistas y acordes a las peculiaridades de cada uno, por lo que debemos analizar los antecedentes y la categoría competitiva del deportista para acertar con los modos de proyectar el entrenamiento que el mismo va a ejecutar.

El gen ACTN-3, el secreto mejor guardado de la élite

     -Muchos de nosotros nos preguntamos por qué ciertas personas cuentan con cualidades deportivas que sobrepasan los límites de lo meramente creíble, sin embargo preferimos admirar sus éxitos sin pararnos a pensar en que, independientemente del dios y religión a la que pertenecen, la clave de sus majestuosas hazañas puede hallarse, en parte, en su código génetico.
      -De los aproximadamente 35000 genes diferentes que componen el ADN humano, alrededor de 200 de ellos se han llegado a relacionar con características favorables para el rendimiento deportivo. Estos últimos, a su vez, podríamos llegar a clasificarlos en aquellos que provocan una mejora en términos de eficiencia aeróbico-metabólica o aquellos que producen una mejora biomecánica por modificar la estructura muscular.
      -Sin duda alguna, por importancia biológica y mediática, debemos destacar al gen ACTN-3, donde, una mutación que lleve a cabo una producción truncada de la proteína alfa-actinina 3 podría ser la responsable de una mayor fuerza contractiva, lo que dotaría al 18% de la población poseedora de este privilegio génico de una mayor explosividad y, por ende, mejores capacidades de salto y mayor facilidad para la aceleración y/o efectividad para ejecutar diferentes movimientos.
      -El origen de esta variación podría remontarse a antiguas poblaciones que habitaban lugares con un clima frío, donde esta mutación les ayudaría a mantener la temperatura corporal debido a que la deficiencia de la proteína normal codificada por el gen ACTN-3 trae consigo una serie de procesos que conllevan a una pérdida excesiva de calcio del retículo sarcoplasmático, lo que incrementaría la demanda del mismo por parte de la fibra, incorporándose de nuevo y reestableciéndose el equilibrio térmico adecuado para el funcionamiento muscular, venciéndose así la viscosidad interna generada por las bajas temperaturas.
      -¿Por qué una mutación que ayuda a mantener la temperatura corporal puede ayudar a los deportistas de élite?
      -Pues bien, la entrada masiva de calcio de nuevo en la célula muscular activa rutas de síntesis de mitocondrias, lo que solo se podría conseguir de forma artificial con un trabajo físico intensivo y cuyo índice de mejora no sería tan evidente como en los profesionales dotados de la citada variación. Por lo tanto, estos sujetos son muscularmente más potentes y se adaptan con menor dificultad a ejercicios de resistencia, además de ser menos propensos a lesionarse.
      -Poseer mejoras genéticas no es sinónimo de victoria. El esfuerzo diario, la ambición y la constancia son ingredientes indispensables para conseguir los tan ansiados objetivos de los jóvenes deportistas, por eso la disciplina y la confianza deben ser la impronta que quede tangible en el camino cuando estos vean cumplidos sus sueños.